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YOGA und KLANG

24. Oktober 2015Agnes Dietz

wir möchten Euch gerne einen Yoga-Klang-Abend am

Freitag den 13. November 2015 ab 17:30 Uhr anbieten:


Yoga und Klang

eine Verbindung aus aktiven Asanas die mit Klangschalen begleitet werden. In entspannter Atmosphäre werden regenerative Yogaübungen durchgeführt, diese werden durch Klangschalen begleitet und unterstützt.

Man kann die einzelnen Asanas in den Muskeln und Gelenken intensiver wahrnehmen, die feinen Vibrationen und Töne, die Körper, Geist und Seele berühren genießen und gleichzeitig in eine wohltuende Entspannung gleiten.

„Yoga ist Meditation in Aktion und der Klang bringt die Seele zum Schwingen“

Teilnehmeranzahl begrenzt, daher ist eine Anmeldung erforderlich, wir üben ca. 2 Stunden, die Kosten belaufen sich auf 23 €

Wir freuen uns auf Euch

Aga und Eva

Iyengar-Yoga-Mayen, Wasserpförtchen 2, 56727 Mayen , www.iyengar-yoga-mayen.de, aga@online.de,

Tel.02636/9793273 oder 01772993482.

Allgemein

YOGA-WOCHENENDE am 18. bis 20. September 2015 mit Mulandhara Chakra

9. August 2015Agnes Dietz

                 Wurzelchakra im Seminarhaus Jonathan

– Ein Haus für die Seele –

Das Seminarhaus Jonathan liegt in Valwigerberg bei Cochem, nahe der Mosel, in Waldnähe, von Feldern und Wiesen umgeben.
Abseits der zivilisierten Hektik ist hier der Platz zum Auftanken, man kann die Stille dort geradezu hören.

Der gesamte Strom wird mit Hilfe von Solarzellen erzeugt, das Anwesen verfügt über einen eigenen Brunnen sowie eine Pflanzenkläranlage.
Zur Verfügung steht uns das Seminarhaus mit einem Übungsraum und auch:
– ein großer Kamin
– die Sauna für ca. 8 Personen
– Tauchbecken
– Regenwasserdusche
– Feuerplatz mit Tippi

               Yoga-Wochenende  

 am 18. bis 20. September 2015 mit AGA und EVA

Thema:               Mulandhara Chakra– Wurzelchakra

Mit Chakra ( Rad, Diskus, Kreis) werden subtile Energiezentren zwischen dem materiellen Körper und dem subtilen Körper des Menschen bezeichnet.
Sieben solcher Chakren werden als Hauptenergiezentren des Menschen angesehen und befinden sich nach der Chakrenlehre entlang der Wirbelsäule bzw. in der senkrechten Mittelachse des Körpers.        .   Die Seminartage beginnen und enden mit sanften und beruhigenden Klängen von Evas Klangschalen, die auf Mulandhara Chakra ausgerichtet werden.

Programm:Freitag, 18. September 2015

ab 16.00 Uhr   Anreise
17.00 Uhr   Ankommensstunde: Klang, Asanas und Pranayama
19.00 Uhr   Vollwertiges Ayurvedisches  Abendessen
20.00 Uhr   Gemütliches Beisammensein  am Feuer ( wahlweise Sauna )
…….          Ausklang mit Eva und ihren Klangschalen

Samstag, 19. September 2015

07.30 Uhr    Klang, Pranayama und Meditation
ab 08.30 Uhr    leichtes Frühstück
09.30 Uhr    Einführung- Theorie und Yogapraxis – Mulandhara Chakra
13.00 Uhr    Vollwertiger Ayurvedischer  Brunch
14.00 Uhr    Mittagspause
15.00 Uhr    Wandern und Yoga in der Natur (je nach  Wetterlage )
17.30 Uhr    Energiespendende Asana mit Klangschalen
18.30 Uhr    Vollwertiges Ayurvedisches  Abendessen
ab 20.00 Uhr     Gemütliches Beisammensein  am Lagerfeuer (wahlweise Sauna)

 Sonntag, 20. September 2015

07.30 Uhr Pranayama und Meditation – Mulandhara Chakra
08.30 Uhr Leichtes Frühstück
09.00 Uhr Yogapraxis
13.00 Uhr  Vollwertiger Ayurvedischer Brunch
14.00 Uhr Abschluss: Klangmeditation
Abreise

Anmeldung:

Agnes Dietz
Tel.02636/9793273 oder 01772993482
www.iyengar-yoga-mayen.de
www.aga-yoga.de
aga@online.de

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Anschrift und Anreise Seminarhaus Jonathan
Pfalzerhof 1
D-56812 Valwigerberg siehe auch unter:
www.seminarhaus-jonathan.com

Um eine Anfahrtsbeschreibung über den Google Maps Routenplaner zu bekommen, folgen Sie einfachdiesem Link.

Allgemein

MINIWORKSHOPS

29. April 2015Agnes Dietz

Hallo ihr Lieben,
hiermit  möchte ich Euch zu Miniworkshops in unserer Yoga-Schule einladen.
Wir werden in diesen Workshops intensiv üben, um tiefer in die Yogapraxis einzusteigen.
Die verschiedenen Themen, mit denen wir uns in jeweils drei Stunden befassen, sollen zu mehr Verständnis und mehr Bewustsein für die eigene Übungspraxis beitragen.
17.07.15 Freitag:  Unterrücken, Kreuzbein, Hüfte Teil 2…..
17:30 Uhr – 20:30 Uhr

22.08.15 Samstag:  Nacken, Schultern, Schulterblätter Teil 2…..
10:00 Uhr – 13:00 Uhr
Mindestteilnehmerzahl: 5
Kosten: 39€

Anmeldung ist erforderlich.

Ich freue mich auf Euch
Aga